Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 240,21g.
Frühstück: White Rice, Silver Banana, Sococo Água de Coco (200ml), Swift Contra Filé. Mittagessen: Silver Banana, Sococo Água de Coco (200ml), Pineapple, Honey. Snacks/Sonstiges: Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Dikoko Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
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