Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 35,50g.
Frühstück: Cape Cookies Honey & Almond Rusks. Mittagessen: Woolworths Salami. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BelindavdH's Gewichtsverlauf
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