Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
|
64,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Girl Scout Cookies Caramel DeLights, Borden American Cheese Singles (Family Pack), Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Mittagessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Panera Bread Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (10 oz), Panera Bread Power Chicken Hummus Bowl. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. mehr...
|
|
1988 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 6 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lauraindestin's Gewichtsverlauf
|