|
I'm sure it's water weight but I sure enjoy seeing the numbers go down👀
|
69,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One 70 Calories Brownie, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Abendessen: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Sprouted Wheat Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Riesling Wine , Great Value Indulgent Trail Mix, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrystalJo74's Gewichtsverlauf
|