Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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101,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 69,41g.
Frühstück: Zott Jogurt Naturalny, Just Fit Musli Tropikalne. Mittagessen: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Nautica Opiekane Filety Śledziowe w Zalewie Octowej. Abendessen: Schab Wieprzowy (Polędwica), Czerwona Papryka, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule. Snacks/Sonstiges: Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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