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晨，體脂29.4%，內臟脂肪3
最近晚上胃口有點不好，吃太多又容易噁心🤮
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53,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: 義美 滷海帶, 義美 古早傳統豆乾, 炒麵. Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 炸排骨. Abendessen: 炒高麗菜, 炒青菜, 白飯, 炸雞排. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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