Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Mister Donut 肉桂捲. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 櫛瓜, Costco 起士. Abendessen: 牛奶, TimTam 巧克力夾心餅乾, 烤魚, 四神湯, 御料小館 韓式風味炸雞. Snacks/Sonstiges: 鴻津 玉米濃湯, 137 Degrees 無加糖杏仁堅果奶, 梨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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