Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵. Mittagessen: 便當. Abendessen: 全家 薏仁漿, 全家 極經典蜂蜜鬆餅. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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