Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Ленивые Вареники, Творожные Пончики. Mittagessen: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад 71%, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corystuvach's Gewichtsverlauf
|