Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 278,11g.
Frühstück: Kent Trix, Badem Şekeri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kaymak, Domatesler, Salatalık, Patates Kızartması, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Yeşil Zeytin, Zeytinli Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Siyah Üzüm, Üzüm, Lapa. Abendessen: Penne, Beyaz Ekmek, Şehriyeli pilav, Ayran, Etli taze fasulye. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Üzüm. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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