Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 226,07g.
Frühstück: METRO Топпинг Клубничный, Кофе, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, MacChocolate Горячий Шоколад, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, GurMama Котлеты Классические Домашние, Свекла Вареная. Abendessen: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Черная Смородина, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Мюсли Фруктовые, Абрико Топпинг Малина, Любони Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|