Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 198,99g | Kohlh: 267,71g.
Frühstück: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Mittagessen: Sate Padang. Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Snacks/Sonstiges: Minaku Siomay Ikan, Yakult Less Sugar, Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nnovitassarry33's Gewichtsverlauf
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