Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Dardanel Ton Klasik, Yumurta, Avokado, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Yulaf Ezmesi, Migros Nar Ekşisi, Göbek Marul, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Heinz Burger Sauce, Haşlanmış Nohut, Fırında Köfte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cabuk30olmadan's Gewichtsverlauf
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