Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 139,40g | Kohlh: 233,63g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Polezzno Миндальные Лепестки , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Красные Вишни, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|