Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Кофе, Шарлотка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Zigmas Філе Оселедця в Олії, Картофель Молодой, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сметана 20%. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Чай, Метро Бальзамический Соус, Помидоры, Mlekovita Моцарелла, Сильпо Хлеб Литовский . Snacks/Sonstiges: Груша, Кофе, Flora Лохина , Алыча, Кофе, Monik Сироп до Кави. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olya241219's Gewichtsverlauf
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