Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 89,93g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 172,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Окей Изюм Темный, Сырный Мастер Сыр Голландский, Кремлевское Спред , Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Агропродукт Горчица Медовая, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Abendessen: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Кофе с Молоком, Кремлевское Спред , Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|