Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Суп-Лапша с Говядиной, Помидоры. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Sonstiges: Суфле Творожное Мое, Нектарин, Яблоки (без Кожи), Суфле Творожное Мое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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