Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Frambuesas Rojas, Arándanos, Canela, El Granero Copos de Avena Integrales, Jamón Serrano, Hacendado Bebida de Soja Zero, Pan Blanco. Mittagessen: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, GutBio Hamburguesa de Ternera Ecológica , Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Macarrones de Lentejas. Abendessen: Sandía, Patatas Cocidas, Sal de Plata Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariasolansm's Gewichtsverlauf
|