Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 50,21g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 132,18g.
Mittagessen: Ceviz, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Köfteci Yusuf Ekşi Mayalı Ekmek. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Mis Yoğurt, Nektarin, Çilek. Snacks/Sonstiges: Cafex Fındık Aromalı Filtre Kahve . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|