Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вареное Яйцо. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Globus Говядина Варено-Копченая, Ашан Говяжий Жир, Barilla Макароны Бантики Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Помидоры, Индилайт Campana, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, BAHROMA Мороженое Melon, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|