Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Abendessen: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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romansway777's Gewichtsverlauf
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