Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 70 Calories Brownie. Mittagessen: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Denny's Hash Browns, Village Inn Veggie Omelette, Water . Snacks/Sonstiges: Great Value Indulgent Trail Mix. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you Crystaljo74
01 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop
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01 Aug 23 vom Mitglied: CrystalJo74
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Nice! I ate a cookie today but instead of giving in, I got back on track and ended up doing pretty good..🩷
01 Aug 23 vom Mitglied: Diana 1234
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03 Aug 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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