Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Mittagessen: Rabanetes, Quiabo Cozido, Torresmo, Tomates, Mandioca Cozida, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Doce, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Jiló, Tomates. Snacks/Sonstiges: Sadia Salaminho, Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maglore Trindade's Gewichtsverlauf
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