Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Merci Шоколадные Конфеты, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Литовский, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|