Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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