Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 29,39g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 128,39g.
Mittagessen: 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, 찐고구마, 양배추, 풀무원 국산콩 두부, 다향오리 촉촉 닭가슴살, 커클랜드 냉동야채믹스. Abendessen: 명인만두 고기만두. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질제거), 대추토마토. mehr...
|
|
1407 kcal
|
Bewegung:
실내 사이클링 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_chuyam's Gewichtsverlauf
|