Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 2,94g | Eiw: 9,60g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: バナナ, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: 生ビール. Snacks/Sonstiges: ロータス カラメルビスケット, アイスコーヒー. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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