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28.2宵夜
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 39,44g.
Frühstück: 強匠 玉米布丁酥, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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