Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 117,27g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 味島 海苔醬, Costco 玉米筍, 全聯 秋葵, 煎蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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