Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Polezzno Миндальные Лепестки , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Джюгас Сыр Пармезан, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Abendessen: Махеевъ Соус Барбекю, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|