Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 82,20g | Eiw: 193,93g | Kohlh: 197,22g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Окей Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка, Billa Яйцо Куриное С0. Mittagessen: Ашан Персик Свежий, Valio Gran Regale, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Молокия Творог 5%, Terra Del Gusto Пармезан, Молокия Творог 0,2%. Abendessen: ВкусВилл Кабачок, Есть Лето Тыква Быстрозамороженная, ВкусВилл Капуста Цветная, ВкусВилл Кабачок, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Сливочное, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjiabka93's Gewichtsverlauf
|