Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 24,61g | Eiw: 164,93g | Kohlh: 222,74g.
Frühstück: U Galette de Riz, Lidl Gelé en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Conserve de Thon, Lidl Gelé en Poudre, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Guacamole, U Miel de Fleurs. Abendessen: Thon Rouge (Poisson), Ebly Blé Cuit, Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes. Snacks/Sonstiges: Abricots, Monster Energy Monster Energy, Yoplait Petit Suisse 0%, Lait, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathis8190100's Gewichtsverlauf
|