Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 618,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Abendessen: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Snacks/Sonstiges: Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, KDV Bridge Coffee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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интпгениус's Gewichtsverlauf
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