Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 242,74g.
Frühstück: Кофе, Самокат Кокосовое Молоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Гречка, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Собинский Хлебокомбинат Хрустмен Кукурузные Палочки, Мандарины, Champ Protein Bar Caramel. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anna-proekt's Gewichtsverlauf
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