Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 245,42g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Original. Mittagessen: Pasta e Fagioli. Abendessen: Insalata Mista, Bresaola, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Sonstiges: Latteria Yogurt Magro Bianco, Nestlé Maxibon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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