|
45 день*
План минус 4,5 кг
Факт минус 4,0 кг
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 142,35g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Сельдерей, Мистраль Перловка, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Смесь Бобовых. Abendessen: Помидоры, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|