Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Говядина Лопатка, Tuborg Пиво Безалкогольное, Черниговское Пиво. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Midori Морская Капуста с Кимчи . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gordenko.vera's Gewichtsverlauf
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