Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1852 kcal
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Fett: 101,59g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Egg 75g, Kaviar 5g, Speltbrød Jacobs 50g, Bremykt 5g. Abendessen: Speltbrød Jacobs 50g, Bremykt 5g, Norvegia 10g 27%fett, Kaviar 5g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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