Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 125,16g.
Mittagessen: Ceviz, Tarçın, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nektarin, Çilek. Abendessen: Mevsim Salata, Limon Suyu, Zeytinyağı, Doğanay Şalgam Suyu, Pişmiş Mercimek. Snacks/Sonstiges: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ülker 8 Kek Orman Meyveli. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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