Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 125,16g.
Mittagessen: Ceviz, Tarçın, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nektarin, Çilek. Abendessen: Mevsim Salata, Limon Suyu, Zeytinyağı, Doğanay Şalgam Suyu, Pişmiş Mercimek. Snacks/Sonstiges: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ülker 8 Kek Orman Meyveli. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|