Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: 7-11 大杯冰美式. Mittagessen: 原味時代 減醣紫心地瓜貝果, 櫛瓜, 原味時代 輕卡豆渣厚雞塊. Abendessen: 全聯 雕魚腹片, 中華 嫩豆腐, 杏鲍菇, 全聯 蔥, 清蒸或水煮蝦, 蒸蛋, 全聯 閱讀麵包-熟麩高纖吐司. Snacks/Sonstiges: 元本山 味付海苔 (2,3克). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felicia1126's Gewichtsverlauf
|