Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Дикси Слива, Окское Яичный Белок, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Станция Молочная Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Пятерочка Персик, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Горбуша на Пару. Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Куриная Грудка на Пару. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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romansway777's Gewichtsverlauf
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