Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Ketçap, Patates Salatası. Abendessen: Çiğ Köfte, Salçalı Makarna, Salçalı Makarna, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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papatyaozu's Gewichtsverlauf
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