-11 kilo
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Hardline Whey Protein, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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