Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Goldähren Kürbiskernbrot, Grünländer Würzig, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendessen: Sun Snacks Salzbrezeln, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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