Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 91,76g | Eiw: 154,32g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Куриные Грудки (Жареные), Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Mittagessen: Инжир, Вареное Яйцо. Abendessen: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Табрис Салат Цезарь с Курицей, Табрис Крыло на Мангале. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess541's Gewichtsverlauf
|