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alba.black
Notizen
01 Aug 23
alba.black's Notizen, 01 Aug 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
53 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 01 August 2023:
2354 kcal
Fett: 131,25g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 66,72g.
Mittagessen:
Молочная Легенда Творог 5%.
Abendessen:
Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Сметана , Слобода Майонез, Окей Шашлык Куриный, William Lawson's Виски.
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2120 kcal
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten.
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konstantes Gewicht
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