Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 82,93g | Eiw: 151,11g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром, Лебедянь Молоко 3,2%, Кофе, Сырники 5%. Mittagessen: Курица по Французски, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Курица по Французски, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: От Палыча Чизкейк Черничный, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Курица по Французски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akvacheva1994's Gewichtsverlauf
|