Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Liddells Lactose Free Yoghurt. Mittagessen: Woolworths Home Brand Cottage Cheese, SunRice Original Thin Rice Cakes, Egg, Lentil flatbread, Kraft Light Smooth Peanut Butter. Abendessen: Johnnie Walker Blended Scotch Whisky, Raspberries , Yumi's Hommus, Peckish Tangy BBQ Rice Crackers, Always Fresh Dolmades, South Cape Brie Cheese. Snacks/Sonstiges: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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