Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Costco 全脂鮮乳, 水煮蛋, 全家 三重起司貝果堡. Mittagessen: 早安美芝城 起士蛋餅. Abendessen: 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 富統 滷排骨. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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