Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 20,05g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: 義美 義美牛乳（保久乳）, Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 福樂 無加糖優格. Mittagessen: 洋菇, 蝦, 肉圓. Abendessen: 米血糕. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|